[TPHCM] Sau nạo hút thai cần kiêng những gì?

　　Quy trình nạo hút thai gây ra các ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của chị em, vì vậy vấn đề kiêng khem sau khi tiến hành thủ thuật là rất cần thiết. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng ý thức được sau nạo hút thai cần kiêng những gì.

SAU NẠO HÚT THAI CẦN KIÊNG NHỮNG GÌ?

　　Cơ thể người phụ nữ sau khi nao hút thải ất yếu và dễ bị nhiễm trùng tử cung, nhiễm trùng phần phụ. Thai phụ thường sẽ bị chảy máu âm đạo ở mức độ nhẹ, cảm thấy đau bụng, đau ngực, buồn nôn, mệt mỏi,…

　　Vì vậy, sau nạo hút thai cần kiêng những gì là vấn đề chị em cần biết để tránh những biến chứng nguy hiểm. Những vấn đề mà thai phụ cần lưu ý là:

　　1. Không quan hệ tình dục

　　Việc đầu tiên mà chị em nên ghi nhớ và kiêng cữ sau khi nạo hút thai là tuyệt đối không quan hệ tình dục cho tới khi sức khỏe hoàn toàn ổn định. Việc này sẽ giúp giảm thiểu những tổn thương lên tử cung, cũng như hạn chế việc mang thai ngoài ý muốn trở lại.

　　Nguyên nhân là vì tử cung của bạn vừa trải qua sự tổn thương và chưa lành, nội tiết tố bị mất cân bằng, việc quan hệ ở thời điểm này sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn xâm nhập, tấn công và gây viêm, nhiễm trùng, có thể gây chảy máu.

Nên kiêng quan hệ tình dục sau nạo hút thai

　　Đồng thời, việc chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn sau nạo hút thai sẽ khiến nhiều chị em chủ quan, không sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn, nên rất dễ mang thai mà không hay biết.

　　Vì vậy tốt hơn hết, để bảo vệ sức khỏe thì chị em cần kiêng quan hệ tình dục tối thiểu là 1 tháng sau khi nạo hút thai.

　　2. Chú ý giữ vệ sinh

　　Sau nạo hút thai cần kiêng những gì? Vấn đề tiếp theo mà bạn cần lưu ý chính là phải giữ vệ sinh cho cơ thể, đặc biệt là vùng kín. Cơ thể sẽ có triệu chứng ra máu sau khi phá thai trong vài ngày, rồi giảm dần và biến mất. Khoảng thời gian này, bạn nên thường xuyên thay băng vệ sinh, nhớ vệ sinh vùng kín sạch sẽ để giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm xảy ra.

　　Khi vệ sinh nên chú ý:

　　■ Không thụt rửa, chà xát mạnh hay đưa bất kì đồ vật nào vào trong âm đạo.

　　■ Vệ sinh theo chiều từ trước ra sau và không làm ngược lại.

　　■ Không dùng xà phòng, hóa chất tẩy rửa mạnh.

　　3. Hạn chế làm việc nặng

　　Một lưu ý tiếp theo sau nạo hút thai cần kiêng những gì là chị em nên tránh làm việc nặng. Vì lúc này, sức khỏe của người phụ nữ sẽ suy giảm, cơ thể không có sức, luôn cảm thấy mệt mỏi.

　　Chị em nên nhớ uống các loại thuốc chống viêm nhiễm mà chuyên gia kê toa theo đúng thời gian và liều lượng. Ngoài ra, nhằm giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục, bạn cũng cần ghi nhớ:

　　■ Thời gian đầu nên nằm nghỉ trên giường, hạn chế việc đi lại và làm việc.

　　■ Kiêng các việc nặng nhọc tối thiểu 1 tháng sau khi phá thai.

　　■ Nghỉ ngơi đúng giờ giấc, không nên thức quá khuya.

　　■ Bạn có thể tập một số động tác vận động nhẹ nhàng ở nhà, tránh các động tác cần nhiều sức lực.

Nghỉ ngơi hợp lý sau nạo hút thai

　　4. Chế độ ăn uống

　　Cuối cùng trong lưu ý sau nạo hút thai cần kiêng những gì là về chế độ dinh dưỡng. Có nhiều chị em không chú trọng tới việc ăn uống, thường cẩu thả, sẽ tác động tiêu cực, khiến quá trình hồi phục của cơ thể bị chậm lại. Cụ thể, những lưu ý về chế độ dinh dưỡng bao gồm:

　　■ Kiêng ăn đồ lạnh và các thức ăn chế biến nhiều lần.

　　■ Không ăn đồ chứa nhiều gia vị kích thích như tiêu, ớt, tỏi,… và đồ chứa nhiều dầu mỡ.

　　■ Xem kĩ nguồn gốc, xuất xứ của các loại thức ăn trước khi ân.

　　■ Kiêng rượu bia, không hút thuốc lá.

　　Bài viết trên đây vừa giải đáp sau nạo hút thai cần kiêng những gì. Việc kiêng cử đúng cách sẽ giúp nữ giới nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Nếu còn thắc mắc gì về vấn đề kiêng cử kể trên, bạn vui lòng liên hệ Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu để được các chuyên gia giải đáp trực tiếp thông qua: